|
комсомольск-на-амуре |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
|
|||||||
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|||||||||||||||
| ФОРУМ / РАЗНОТРЁП / Похудание. | |||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
| создать новую тему • написать сообщение | |||||||||||||||||
| 17:23 9 января 2006 |
|
||||||||||||||||
|
,к тому же очень часто многие после секса хотят есть
, так что очень сомнительный способ для похудания
|
||||||||||||||||
| 00:51 10 января 2006 |
|
||||||||||||||||
|
Я бы даже сказала, что по молодости это помогает, а вот потом увы нет 
.
|
||||||||||||||||
| 12:39 16 января 2006 |
|
||||||||||||||||
|
я худею когда нервничаю, очень сильно. Один раз я так похудела до состояния "кожа и кости", меня все жалели и хотели накормить, при этом я ела как обычно. Нервы сожгли весь мой вес
|
||||||||||||||||
| 17:33 16 января 2006 |
|
||||||||||||||||
|
,многие наоборот опустошают холодильники
,я стабильно в сессию поправляюсь на пару кило
|
||||||||||||||||
| 02:56 16 февраля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
Люди=)А как вы думаете сколько можно сбросить если ничего не есть кроме овощей...И + занятия шейпингом и тренажорным зале????
|
||||||||||||||||
| 10:27 16 февраля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||
| 11:37 16 февраля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
При этом, как вы правильно сказали, шейпинг и тренажорный зал необходимы. |
||||||||||||||||
| 14:25 16 февраля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
Все как-то в крайности бросаются! Ничего не буду есть кроме овощей! - вот уж глупость. Есть нужно все правильные продукты, но понемногу. Исключить все жирное, жареное, соленое, острое, сладкое, мучное. Выбросить кофе, и купить зеленый чай. Забыть о картофеле и бананах, любом хлебе, жирных, мягких сырах, колбасе, масле сливочном. А на счет диет, то сейчас самая модная - диета охотников. Это когда ещь небольшими порциями по пять раз в день. Но самое главное - питание происходит через день! Один день - пятиразовое питание, другой - только овощной сок, и морковка. В "Vogue" писали, что это самая результативная диета на данный момент. З.Ы. Для этой диеты список продуктов ограничен теми же, что указаны выше! |
||||||||||||||||
| 19:16 16 февраля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
Главное в процессе похудания не забыть главную цель,ради чего всё начал: избавиться от излишнего веса или же влезть в 26 размер джинсов. А то зачастую этот процесс затягивает,отсюда-анорексия и букет болячек. Ещё,как мне кажется, не стоит увлекаться чаями для похудания (стандартное мягкое слабительное,природное), тайскими таблетками и прочей ерундой. А ещё я не понимаю тех,кто покупает различные бабочки,пояса (может,видели-создаётся вибрация и якобы накачиваются мышцы,тем самым человек избавляется от лишнего жира). Если не приложить собственную руку и голову к этому процессу-жир вернется вновь. Похудание-тяжёлый труд и не стоит какими-то дешёвыми методами избежать его,только осмысленная и упорная работа даст настоящий,долгий результат! |
||||||||||||||||
| 19:51 16 февраля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
Люди, не ищите легких путей. |
||||||||||||||||
| 20:11 16 февраля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
имхо, никакие чаи для похудания, тайский таблетки и прочие мегаэкстремальные методы не только недейственны, но и губительны для организма.. есть меньше надо, и больше двигаться, вести активный образ жизни.. а вообще ,главное ,чтобы организму было комфортно в имеющемся весе...
|
||||||||||||||||
| 20:15 16 февраля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||
| 00:42 17 февраля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
Я за месяц похудел на 5 килограмм не прикладывая никаких усилий. Просто-напросто не было времени поесть
Да и плюс всё время мотался по городу. Так что, люди! Не давайте своим мышцам расслабляться, будьте всегда в движении и, прежде всего, занимайтесь спортом!!! Самое эффективное - это плавание. Работают почти все группы мышц, да и к тому же развивается выносливость. Вообщем, не расслабляйтесь.
|
||||||||||||||||
| 13:02 23 апреля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
А кто-нибудь пробовал пить Гуарану? Говорят очень помогает.
|
||||||||||||||||
| 18:23 23 апреля 2007 |
|
||||||||||||||||
|
я в свое время как начиталась про то, к чему приводит резкое изменение веса, так и открестилась от всяких диет. в свое время похудела, кстати, за 4 месяца на 10 кг только при помощи здорового сбалансированного питания (причем ела почти все) и верно подобранного комплекса упражнений (дома делала ,безо всяких там тренажерных залов)... так что... |
||||||||||||||||
| 12:00 9 августа 2007 |
|
||||||||||||||||
|
Как говорила Майя Плисецкая: "Чтобы похудеть, надо поменьше жрать!". Вот и весь секрет...
|
||||||||||||||||
| 21:27 9 августа 2007 |
|
||||||||||||||||
|
Есть очень хороший и верный способ похудеть (сам пробовал), главное его постоянно соблюдать - не питаться после 18.00. Возможно употребление после этого времени в небольшых количествах кефира или йогурта.
|
||||||||||||||||
| 22:14 9 августа 2007 |
|
||||||||||||||||
|
Вот читаю я разные статьи и сообщения на тему похудания....и лично мне смешно!...))) я вешу 45 кг. при росте где-то 170см (точно не знаю...) и ем когда угодно и что угодно! постоянно задают вопрос: чтож ты такая хуууденькая??? А я откуда знаю!!!! вот такая! как будто я на диетах сижу!..)))
|
||||||||||||||||
| 13:07 10 августа 2007 |
|
||||||||||||||||
|
Прекрасчный способ похудеть - нервная работа - когда ешь тока вечером после работы, часов так в 19...)) Хотя скольк б я не ела - на моей фигуре это никак не счказывается..
|
||||||||||||||||
| 15:10 13 августа 2007 |
|
||||||||||||||||
|
Есть люди склонные к полноте, а есть такие сколько бы не лопали всё равно худенькие. Но вот рецепт- проверено на себе: между ужином и завтраком должно пройти 12 часов, спать не меньше 7 часов в сутки,но не спать днем, ни в коем случае не урезать рацион, пить побольше жидкости, и больше двигаться. Я сбросила 15 кг!
|
||||||||||||||||
| создать новую тему • написать сообщение | |||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
ЭРОТИКА
писал(a):
|
|
|
|
||
|
Сервер развивается и
поддерживается редакцией еженедельника «Наш город»
Отдел рекламы: (4217) 20-10-07; adver@komcity.ru Правила использования материалов |
|
Программирование: 2002—2004 —
Технодизайн
2005—2013 — "Наш город" |